Kurse & Seminare

Rhein-Ruhr

Auszug aus der monatlichen Print Ausgabe Trigonal & Trigolog

Ausbildung

Fortbildung

ErHolung

Aachen

Seminar für Waldorfpädagogik / Freies Bildungswerk Rheinland

Fortbildung Waldorferzieher:in

Waldorfpädagogik von der

Geburt bis zum Schulbeginn

Der Kurs richtet sich an Menschen in sozialpädagogischen Berufsfeldern: Staatlich anerkannte Erzieher:innen, Sozialpädagog:innen, pädagogische Mitarbeiter:innen, Kindertageseltern, pädagogisch Interessierte. Die Fortbildung schließt mit dem Zertifikat der Vereinigung der Waldorfkindergärten ab und berechtigt zur Arbeit als WaldorfpädagogIn im Vorschulbereich.

Dauer 3 Jahre Kosten für 800 UStd.: 130,- monatlich, förderfähig mittels Bildungsscheck NRW, Bildungsurlaub für die Blockwoche möglich; Bei Interesse bitte melden bei: mueller@fbw-rheinland.de

> Di. 4. Oktober 2022

bis Mai 2025

Alfter

Alanus Hochschule

• Hospitieren im Fachbereich Architektur: Abschlusswochen

Studierende präsentieren ihre Abschlussarbeiten und Studieninteressierte können in Präsenz dabei sein und einen Einblick gewinnen.

Anmeldung per E-Mail.

Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft

> bis 8. Juli

18.00 – 22.00 Uhr

Herdecke

Zweig am

Gemeinschaftskrankenhaus

• Der innere Aspekt des

sozialen Rätsels, GA 193

Zweigarbeit am Gemeinschafts-krankenhaus Herdecke

Ort: nach Vereinbarung

> mittwochs, 20-21.30 Uhr

(Stand: 4/21)

Köln

Freies Bildungswerk

Rheinland

• Qualifizierung zur Fachkraft in Kindertageseinrichtungen

Berufsbegleitende Fortbildung mit Schwerpunkt Waldorfpädagogik. Für Seiteneinsteiger:innen in der KiTA. Kursumfang Teil 1 und 2: 160 Zeitstunden (213 UStd), jeder Teil umfasst 1 Blockwoche und 3 Wochenenden (Fr. ab 17 Uhr/Sa+Blockwoche ganztägig)

Kosten: Teil 1: 900,- Teil 2: 900,-

Bildungsscheckfähig. Informationen:

telefonisch oder per Email

Yvonne Rausch

Ort: Freies Bildungswerk Rheinland

> Okt. 22 – April 23

Malen

Schreiben

Plastizieren

Essen

Freie Waldorfschule

• Puppenkurs und

Krippenfiguren

Anmeldung erbeten Irmgard Hermsen.

Ort: Handarbeitsraum, Rudolf-Steiner-Schule

> montags, 7.50 bis 9.40 Uhr

• Buchbinden

Anmeldung erbeten: Angela Lingott,

Ort: Parzival-Schule, Werkraum

> mittwochs, 19 – 21 Uhr

• Näharbeiten für den

Jahreszeitentisch

Anmeldung und Terminabsprache:

Eva-Maria Berger und Angelika Weichert.

Ort: Freie Waldorfschule (Stand: 7/22)

Bewegung

Gesundheit

Massage

Bad Ditzenbach-

Auendorf

Freies Bildungswerk Bochum

• Work-Life-Balance in

Schwäbisch Alb –

mit meinem Hund

Stärkung des Selbstbewusstseins, der inneren Balance, der Lebensenergie und Entspannungsfähigkeit im beruflichen Kontext.

Zu diesem beruflichen Bildungsangebot dürfen Sie Ihren vierbeinigen Liebling mitbringen. Im 5-tätigen Seminar geht es um Stress- und Burnout-Prävention. Sie üben Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi sowie Achtsamkeit und Meditation.

Leitung: Kathleen Schwiese

Ort: Hotel Talblick

Kosten: 450,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 22BU32A

Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo 8.8. bis Fr. 12.8.22

09:30 bis 15:00 Uhr

Bochum

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Yin Yoga –

Entspannung im Sommer

In diesem Kurs werden wir sanfte Yogastellungen und kleine Bewegungsabläufe praktizieren. Die Übungen wirken regenerierend auf den gesamten Organismus. Beim Yin Yoga werden die Positionen etwas länger gehalten als im klassischen Hatha-Yoga. Der Focus liegt auf der Dehnung und Entspannung des Bindegewebes. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Ein individuelles Üben, das den persönlichen Möglichkeiten der Teilnehmer entspricht, ist immer gewährleistet.

Leitung: Claudia Geldner

Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs, (2. Seiteneingang Links)

Kosten: 100,- | 20 Kursstunden,

10 Termine; Kursnummer: 22336

Information und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

> bis Mo. 29.08.22

17:00 bis 18:30 Uhr

•Yin Yoga – Faszien Yoga

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

Leitung: Claudia Geldner

Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs, (2. Seiteneingang Links)

Kosten A: 108,- B: 96,-

A: 18 Kursstd., 9 Termine;

B:16 Kursstd., 8 Termine;

Kursnummer: 22223A | Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Do. 4.08. bis Do. 29.09.22

18:00 bis 19:30 Uhr

• Autogenes Training

Das Training für autogene (selbsttätig erzeugte) Entspannung hilft, die Fähigkeit zur Selbstberuhigung zu erlangen. Regelmäßig angewendet kann Autogenes Training helfen, durch Stress bedingte Beschwerden zu lindern. Es steigert die in den Alltag integrierbare Ruhe und fördert die Gelassenheit. Einmal erlernt und andauernd ausgeübt, ist diese Form der Selbstregulation zu jeder Zeit anwendbar.

Leitung: Raphaela Munteanu

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 50,- | 5 Kursstunden, 5 Termine; Kursnummer: 22101D | Information und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 18.07.22 bis Mo. 15.08.22

19:00 bis 20:00 Uhr

• Yoga online – sanfte

regenerative Yogaübungen

für neue Kraft

Sanftes, regeneratives Yoga wirkt ausgleichend, entspannend, erholsam und pflegend. Wir können damit für eine anmutige, aufrechte Haltung, einen gesundem Körper und für einen ruhigen, achtssamen Geist sorgen. Sie erleben die Vielfalt positiver Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche. Alles ganz entspannt. Sei mutig, trau Dich, gerne unterstützen wir Dich dabei!

Leitung: Christine Gott

Ort: Online-Kurs | Kosten: A+B: 100,- | C+D: 90,- | A: 28 Kursstd., 14 Termine; B: 26 Kursstd., 13 Termine; C+D: 20 Kursstd., 10 Termine; Kursnummer: 22145C

Information und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 25.07.22 bis Mo. 26.09.22

18:30 bis 20:00 Uhr

• Rücken – Yoga-Präventionsübungen für den Alltag – online

Verspannungen im Rücken, Hals oder Nacken mit Yoga lösen.

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Yoga selbst für einen gesunden, starken und schmerzfreien Rücken sorgen können. Dazu gehört auch eine aufrechte Haltung und ein gesundes Gefühl, um im Arbeitsalltag leistungsfähig zu sein.

Leitung: Christine Gott Ort: Online-Kurs

Kosten: 300,- | 30 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 22BU63B

Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 15.8. bis Fr. 19.8.22

09:00 bis 14:15 Uhr

• Resilienz durch Naturverbindung – Wanderungen und Naturmeditationen an

Kraftplätzen

In diesen Naturführungen zu speziellen Kraftplätzen mit Meditationen in Witten und Umgebung lassen sich persönliche und berufliche Themen leichter und wirkungsvoller angehen. Mittels Wahrnehmungsübungen und Meditationsanleitung lernt jeder die Qualitäten von Orten wahrzunehmen, selbst Kraftplätze aufzuspüren und dort in stiller Meditation in persönliche Prozesse zu gelangen.

Leitung: Undine Hossmann

Ort: Treffpunkt: Rittergut Haus Heven, Gerlach-von-Heven-Weg 65 | Kosten: 380,- 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 22BU37 | Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 15.8. bis Fr. 19.8.22

09:00 bis 14:30 Uhr

• Body Forming mit Pilates

Die Pilates-Methode verfolgt einen Ansatz des ganzheitlichen Körpertrainings. Die kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung zuständig sind, werden aktiviert und beansprucht und somit trainiert.

Leitung: Cristina Pascu

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: C: 56,- | D: 70,00; C: 7 Kursstd., 7 Termine; D: 10 Kursstd., 10 Termine; Kursnummer: 22305C| Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 15.08. bis Mo. 26.9.22

18:45 bis 19:45 Uhr

Bonn

Uta Jahns

• Loheland-Gymnastik und

Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Johannes-Schule, Refuessstraße 38

> freitags, 17.00 – 18.00 Uhr

• Loheland-Gymnastik und

Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Sankt Cäcilia, Kastellstraße 21

> dienstags, 9.30-10.30 Uhr

Edemissen

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Ich. Wir. Echt – afrikanischer Tanz in Grünen – neue Impulse für die Berufs- und

Alltagsbewältigung

Wenn jegliche Kreativität blockiert ist und ihr (beruflicher) Alltag geprägt ist von ermüdender Routine oder Leistungsdruck an der Belastungsgrenze, wird es Zeit, genauer hinzuschauen! Wie gelingt es, den ureigenen Rhythmus wiederzufinden, im Takt und gleichermaßen intakt zu bleiben? In diesem Seminar erleben Sie, wie verloren geglaubte Lebensfreude zurückkehrt und Entspannung spürbar wird. Das Motto des Kurses: Vom starken Ich zum verbundenen Wir!

Leitung: Birgit Hausdörfer, Hannes Hausdörfer

Ort: Seminarhof Plockhorst, Im Deilen 4,

Kosten: 420,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 22BU33 | Information und Anmeldung telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 11.07.22 bis Fr. 15.07.22

09:30 bis 15:00 Uhr

Sankt Augustin

Uta Jahns

• Loheland-Gymnastik und Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Waldorfschule in Hangelar

Graf-Zeppelinstraße 7

> donnerstags, 19-20 Uhr

Regelmäßige

Arbeitskreise

Witten

Die Christengemeinschaft Bewegung für religiöse

Erneuerung

Emmaus-Kirche

• Haus- und Gartentage

Gemeinsames Arbeiten in den Kirchenräumen und im Garten, um Ordnung und Sauberkeit zu erhalten.

Jean-Pierre van Aalst

> freitags 12.08. | 16.09.

jeweils ab 10 Uhr

• Mitarbeiterkreis

(neue Teilnehmer willkommen)

Besprechen aller Aufgaben und Anliegen der Gemeinde.

Ort: Kirchen-Foyer

> freitags 12.08. um 18:00 Uhr

• Eurythmie-Kurs

Sukia Chang

Ob der Kurs in der Rudolf Steiner Schule stattfinden kann, ist wegen Corona unsicher. Deshalb bittet Frau Chang um Anruf.

Ort: Eurythmiesaal der Rudolf Steiner Schule, Billerbeck-Straße

> mittwochs 16:00 bis 17:00 Uhr

Sonstige

Bochum

Freies Bildungswerk Bochum

• Schnitzen und

Holzbildhauerei – Kurs

In diesem fortlaufenden Kurs erhalten die Teilnehmenden Unterstützung ihre eigenen Ideen in Holz umzusetzen. Hier können die unterschiedlichsten Objekte entstehen, vom Holzlöffel bis zur freien Skulptur. Es kann auch ein interessantes Stück Holz oder eine Wurzel mitgebracht und bearbeitet werden. Auch die Erarbeitung eines Holz- oder Linoldrucks ist möglich.

Leitung: Margret Link

Ort: Atelierhaus der Gruppe Elf

Kosten: 120,- | 8 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 22240A

Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 15.8. bis Mo. 5.9.22

16:00 bis 18:00 Uhr

• Biografiearbeit und

Lebensvision

Ziel dieses Bildungsurlaubs ist es, individuell zu erkennen, wo wir ganz konkret auf unserer Lebensreise stehen und was zu tun ist, um Schritt für Schritt den verborgenen Schatz unseres Lebens zu heben. Die Teilnehmer bekommen viele methodische Hinweise, um auch nach dem Bildungsurlaub weiter der eigenen Spur zu folgen.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 360,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 22BU38

Info und Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

> Mo. 15.8. bis Fr. 19.8.22

09:00 bis 16:00 Uhr

Witten

Die Christengemeinschaft Bewegung für religiöse

Erneuerung

Emmaus-Kirche

• Die Menschenweihehandlung

> sonntags, 10:30 Uhr (nur 1., 3. und Sommerpause vom einschließlich 26.06. bis einschließlich 14.08.2022

August 21.08.

> freitags, 9:30 Uhr

• Menschenweihehandlungen während der Sommerpause:

> freitags 22.07. | 29.07. | 05.08. | 12.08. jeweils um 09:30 Uhr

• Die Sonntagshandlung für die Kinder

> sonntags, 10:00 Uhr (nur 1., 3. und gegebenenfalls 5. Sonntag im Monat)

> Juli Sommerpause

> 21.08.

• Konfirmandenstunde

• Kirchen-Café

Ort: Nebenraum und Foyer

> sonntags nach der Weihehandlung