Kurse & Seminare

Rhein-Ruhr

Auszug aus der monatlichen Print Ausgabe Trigonal & Trigolog

Anthroposophie

Übungswege

Bochum

Freies Bildungswerk e.V.

• Tragfähige Entscheidungen in Teams finden

Wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Systemisches Konsensieren

Um zu tragfähigen und einvernehmlichen Entscheidungen in Teams, Vereinen, Familien, Parteien und weiteren Gemeinschaften zu kommen, bedarf es wesentlichen Kompetenzen: Akzeptanz, Wertschätzung und Gleichberechtigung.

Wir arbeiten mit zwei Methoden: Dem Systemischen Konsensieren, einem effizienten Lösungsfindungsverfahren und der Wertschätzenden Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Leitung: Andreas Horn

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 330,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 20BU50B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 13.9. bis Fr. 17.9.21

09:30 bis 16:30 Uhr

• Fantasiereise online –

Methode gegen Grübeln!

„Lösungsorientiert denken” kann man lernen

Es gibt eine Methode gegen Grübeln! Eine Methode, die unseren Stress zu reduzieren vermag, uns den Zugang zu unseren intuitiven Fähigkeiten ermöglicht und uns lösungsorientiertes Denken lehren kann: „Von Problemen lernen”. Das ist eine Methode, die die Teilnehmenden befähigt, belastende, problematische Erfahrungen oder Situationen des eigenen Lebens zu betrachten und sie zu verwandeln. So lernen die Teilnehmenden die positive Absicht hinter jedem Problem zu erkennen. Alles ganz bequem von zu Hause aus!

Leitung: Margit Zink

Ort: Online-Kurs

Kosten: 48,- | 8 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 21259C

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Di. 7.9. bis Di. 28.9.2021

18:30 bis 20:00 Uhr

Kassel

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Bäume an Orten der Kraft

In diesem Bildungsurlaub werden wir viel in der Natur sein und Bäume mit besonderen Wuchsformen aufsuchen. Wir werden die „Sprache der Bäume” kennenlernen und uns an kraftvollen Orten aufhalten. So werden wir von den positiven Ortskräften profitieren und erfahren, wie wir an unserem persönlichen Wohnort kraftvolle Orte finden können.

Leitung: Guntram Stoehr

Ort: Treffpunkt: Eingang zum Bergpark Kassel, Mulangstrasse 23

Kosten: 280,- | 24 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU21

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 13.9. bis Mi. 15.9.21

09:30 bis 16:30 Uhr

Ausbildung

Fortbildung

ErHolung

Bochum

Freies Bildungswerk e.V.

• Fortbildung Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team

In dieser Fortbildung werden die methodischen Ansätze des Focusing und der Arbeit mit dem Inneren Team vermittelt, indem mit ihnen an den Themen der Teilnehmer gearbeitet wird. Dabei werden wir nachvollziehbar erleben können, wie je nach Situation entweder eine der beiden Methoden oder auch eine Kombination beider am fruchtbarsten ist. Durch die praktische Arbeit mit diesen Ansätzen lernen wir, sie jeweils individuell anzuwenden.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 350,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU20B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 27.9. bis Fr. 1.10.21

09:30 bis 16:00 Uhr

• Fortbildung Coaching

Coaching als die Kunst, andere Menschen in ihren Lebensfragen in hilfreicher Weise zu begleiten und in ihrer Entwicklung zu fördern, ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Der Erfolg eines Coachings hängt davon ab, wie gut der Coach in der Lage ist, differenziert zu erkennen, wo die zu begleitende Person in ihrer Entwicklung steht und was sie jetzt, in diesem Moment, als Unterstützung braucht. In dieser Fortbildung können die Teilnehmenden genau diese Erfahrung zunächst an sich selbst machen.

Diese Fortbildung in der Kunst des Coachings richtet sich an Menschen, die diese Aufgabe schon ergriffen haben oder in näherer Zukunft ergreifen wollen und bereit sind, sich auf einen intensiven Prozess in der Entfaltung ihrer Fähigkeiten einlassen wollen.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 1.440,- | 113 Kursstunden;

Kursnummer: 21FB05

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> So. 3.10.21 bis So. 19.6.22

10:00 bis 18:00 Uhr

• Yin Yoga – Faszien Yoga

Leitung: Claudia Geldner

Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs, (2. Seiteneingang Links)

Kosten: A: 60,- B: 84,- A: 10 Kursstd.,5 Termine; B: 14 Kursstd., 7 Termine;

Kursnummer: 21223A

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> bis Do. 7.10.21

18:00 bis 19:30 Uhr

• Yoga online

Neue Kraft für Körper und Geist mit sanftem regenerativem Yoga

Leitung: Christine Gott

Ort: Online-Kurs

Kosten: 160,- | 34 Kursstunden, 17 Termine; Kursnummer: 21260A

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> bis Di. 14.12.21

18:00 bis 19:30 Uhr

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.” (Franz Kafka)

In unserem MBSR-Acht-Wochenprogramm, welches von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde, lernen Sie, das Steuer des Lebens wieder in Ihre Hand zu nehmen, Handlungsoptionen zu entdecken und vom Tun zum Sein zu gelangen. Der Kurs ist Zertifiziert als Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen.

Leitung: Uwe Wawrzyniak

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 280,- | 31 Kursstunden,

9 Termine; Kursnummer: 21103C

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> bis Di. 12.10.21

18:30 bis 21:00 Uhr

• Vertiefungskurs Achtsamkeit – MBSR

Für Menschen, die einen 8 Wochen MBSR Kurs besucht haben und/oder Meditationserfahrene

In diesem Kurs können Sie Ihre Achtsamkeits- / Meditationspraxis vertiefen. Bewährte Übungen aus dem MBRS (Mindfulness based stress reduction) Kurs werden aufgefrischt und intensiviert.

Leitung: Uwe Wawrzyniak

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 120,- | 8 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 21112B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Do. 9.9. bis Do. 30.9.21

18:30 bis 20:45 Uhr

Herdecke

Zweig am

Gemeinschaftskrankenhaus

• Der innere Aspekt des

sozialen Rätsels, GA 193

Zweigarbeit am Gemeinschafts-krankenhaus Herdecke

Ort: nach Vereinbarung

> mittwochs, 20-21.30 Uhr (Stand 4/21)

Bad Zwesten

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Fortbildung in Klangarbeit, Klangmassage, Atem und Stimme im Therapie-,

Pflege-, Kinder-, Wellness- und Business-Bereich

Klangtherapiefortbildung und Retreat zur Gesundheitsförderung. In dieser Fortbildung lernen Sie, welche Möglichkeiten es gibt, mit klangtherapeutischen oder anderen für die Klangmassage-Praxis geeigneten Instrumenten zu spielen und sie im Beruf oder privat einzusetzen. Eine große Anzahl von hervorragenden klangtherapeutischen Instrumenten steht in ausreichender Anzahl in der außergewöhnlichen Klanggalerie Allton zur Verfügung.

Leitung: Marc Iwaszkiewicz

Ort: Klangmöbel-Manufaktur Allton

Kosten: 310,- | 21 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU42B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mi. 1.9. bis Fr. 3.9.21

09:30 bis 15:00 Uhr

Schmidtheim

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Veranstaltungsleiter für Waldbaden – Ausbildung auf Schloss Schmidtheim

In dieser Intensiv-Ausbildung lernen Sie theoretisch und praktisch alles, was Sie benötigen, um selber sicher Waldbaden anleiten zu können. Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) unterstützen Sie ihre Kursteilnehmenden darin, Stress abzubauen, ihre Achtsamkeit zu schulen und ihre Gesundheit zu stärken. Besonders geeignet für Entspannungspädagogen, Stressmanagement-Trainer, Burnout-Coaches, Yoga-Lehrer, Meditationslehrer, Umweltpädagogen, Wanderführer, Fastenleiter oder Achtsamkeitstrainer.

Leitung: Katrin Dahmen,

Andrea Abu Muher

Ort: Schloss Schmidtheim, Hubertusstr. 6

Kosten: 699,- | 40 Kursstunden, 4 Tage; Kursnummer: 21BU33

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 27.9. bis Do. 30.9.21

09:00 bis 17:00 Uhr

Malen

Schreiben

Plastizieren

Essen

Freie Waldorfschule

• Puppenkurs und

Krippenfiguren

Anmeldung erbeten Irmgard Hermsen.

Ort: Handarbeitsraum, Rudolf-Steiner-Schule

> montags, 7.50 bis 9.40 Uhr

• Buchbinden

Anmeldung erbeten: Angela Lingott,

Ort: Parzival-Schule, Werkraum

> mittwochs, 19 – 21 Uhr

• Näharbeiten für den

Jahreszeitentisch

Anmeldung und Terminabsprache: Eva-Maria Berger und Angelika Weichert.

Ort: Freie Waldorfschule (Stand: 9/20)

Herne

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Prozessbewusstsein durch

gegenstandsfreie Malerei

Wir durchlaufen gemeinsam einen dynamischen Malprozess. Er beginnt mit dem Erkunden der Farbe als Material und führt zu dem Entscheidungsmoment für ein individuelles Mal-Motiv. Nach dem „Zauber” des Anfangs ist die Bearbeitung gefragt. Die praktischen Übungen für Skizzen und ein Bild auf Leinwand geben Anregungen an die Hand aus dem Farberleben und Farbengeschehen ein Bild entstehen zu lassen. Ziel der Annäherung an abstrakte oder gegenstandsfreie Malerei ist es, ein Bewusstsein für den Prozess der Entwicklung, Veränderung und Umwandlung zu gewinnen.

Leitung: Doris Brück

Ort: Treffpunkt Eickel

Kosten: B: 380,- | B: 32 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU25B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 27.9. bis Fr. 1.10.21

09:30 bis 13:00 Uhr

Kall

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• VEDIC ART – Intuitives Malen in Kloster Steinfeld

Basis- und Vertiefungskurs

Ein Bildungsurlaub, in dem Sie wieder das Vertrauen in die eigene Intuition finden. Vedic Art kann helfen, das Leben besser zu gestalten und das eigene Potenzial im Berufs- und Privatleben zu entdecken.

Im klösterlichen Ambiente begeben Sie sich auf eine spannende Reise zu sich selbst. Wir werden in der mittelalterlichen Mal-Akademie, in großen, lichtdurchfluteten Ateliers malen.

Leitung: Beata Glatthaar

Ort: Kloster Steinfeld

Kosten: 495,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU08B

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 15.11. bis Fr. 19.11.21

9:00 bis 17:00 Uhr

Schmidtheim

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• VEDIC ART – Intuitives Malen im Schloss Schmidtheim

Mitten in der Eifel, in der besonderen Atmosphäre von Schloss Schmidtheim machen Sie einen Bildungsurlaub, in dem Sie wieder das Vertrauen in die eigene Intuition finden. Vedic Art kann helfen, das Leben besser zu gestalten und das eigene Potenzial im Berufs- und Privatleben zu entdecken.

Jeder kann seiner Kreativität freien Lauf lassen und hat so die Möglichkeit, sich in der Natur auf eine spannende innere Reise zu sich selbst zu begeben.

Leitung: Beata Glatthaar

Ort: Schloss Schmidtheim, Hubertusstr. 6

Kosten: 495,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU41B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 6.9. bis Fr. 10.9.21

09:00 bis 17:00 Uhr

Bewegung

Gesundheit

Massage

BAD Zwesten

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Fortbildung in Klangarbeit, Klangmassage, Atem und Stimme im Therapie-,

Pflege-, Kinder-, Wellness- und Business-Bereich

Klangtherapiefortbildung und Retreat zur Gesundheitsförderung

Leitung: Marc Iwaszkiewicz

Ort: Klangmöbel-Manufaktur Allton,

Wildunger Str. 7

Kosten: 310,-; 21 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU42

Information und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mi. 1.9.2021 bis Fr. 3.9.2021

09:30 bis 15:00 Uhr

Bochum

Freies Bildungswerk e.V.

• Herbstkräuter – Wilde

Kräuterküche und selbst

gemachte Heilkräuterapotheke

Wir sammeln Kräuter und zaubern daraus ein Kräutermenü. Auch Heilkräuter lernen wir kennen. Geeignet für alle Kräuter-Interessierte.

Leitung: Claudia Backenecker

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 380,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU27

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 6.9. bis Fr. 10.9.21

09:30 bis 16:30 Uhr

• Hatha Yoga –

Yoga für Anfänger

Die Yoga-Übungsreihen sind fließend und sanft aufeinander aufgebaut. So haben Sie die Möglichkeit, die Übungen achtsam durchzuführen und ganz bewusst zu spüren, was Sie tun, wie Sie es tun und wie es Ihnen dabei geht. Ihre Muskeln, Faszien und Gelenke werden gut koordiniert und auf eine gesunde Weise bewegt.

Leitung: Elke Himmighofen

Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs, (2. Seiteneingang Links)

Kosten: A: 100,- | 10 Termine;

Kursnummer: 21222A | Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> bis Mo. 11.10.21

17:00 bis 18:30 Uhr

• Yoga und Achtsamkeit

als Methoden zur

Stressbewältigung

Innehalten und wahrnehmen, was jetzt ist, sich auf Wesentliches besinnen. In Theorie und Praxis können Sie erfahren, wie Atem- und Körperübungen, Meditation, Entspannung und Achtsamkeit ihre ausgleichende Wirkung im Alltag entfalten und dabei Lebensqualität und Arbeitskraft stärken. Durch die vielseitigen Erfahrungen haben Sie die Möglichkeit gezielte Achtsamkeits-Strategien zur Stressbewältigung für sich herauszufinden und in den Alltag zu integrieren.

Leitung: Angelika Janka

Ort: A+B: Kulturhaus OSKAR

C: Online-Kurs

Kosten: 210,- | 24 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU02B

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mi. 15.9. bis Fr. 17.9.21

09:00 bis 16:00 Uhr

• Souverän auftreten,

entspannter wirken, leichter kommunizieren – ein Training in Körpersprache

Einen Raum betreten und für sich einnehmen. Ein Bewerbungsgespräch führen und überzeugen. Die eigene Ausstrahlung stärken und authentisch wirken. Mithilfe von vielen Übungen werden Sie in dieser Woche Ihre Stärken besser kennenlernen und diese mit Leichtigkeit besser einsetzen für mehr Souveränität in Beruf und Alltag. Ein Training in Körpersprache.

Leitung: Martina Mann

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 300,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU10

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 20.9. bis Fr. 24.9.21

09:30 bis 16:30 Uhr

• Focusing und

das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

Jeder Termin ist in sich abgeschlossen und auch einzeln buchbar.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 85,- | Einzeltermin: 30,00; 16 Kursstunden, 4 Termine;

Kursnummer: 21206A

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Do. 2.9. bis Do. 23.9.21

19:00 bis 22:00 Uhr

• Osteopathische

Selbstbehandlung

„Leben ist Bewegung” ist das Grundthema der Osteopathie. Damit ist die Beweglichkeit aller Strukturen und Organe zueinander und der Organe in sich selbst. Über die Schulung der Selbstwahrnehmung erkennen wir unbemerkte Mobilitätsverluste und können hier schon präventiv wirken. Im Kurs befassen wir uns überwiegend mit Beschwerden des Bewegungsapparates.

Leitung: Norbert Hermann

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: C: 104,- | 16 Kursstunden, 8 Termine; Kursnummer: 21131C

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Do. 2.9. bis Do. 28.10.21

20:00 bis 21:30 Uhr

• Erfolg durch Selbstan-

wendung – Gesundheitsvor-sorge und Stressbewältigung mit Japanischen Heilströmen

MeridianEnergieBehandlung – Hilfe zur Selbsthilfe

In diesem Seminar werden Sie mit einer einfachen und sanften Methode zur Ausgeglichenheit in Berührung gebracht, die jedem zur Verfügung steht. Sie wirkt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Verschiedene Entspannungstechniken, Meditation sowie Achtsamkeits- und Körperübungen runden das Programm ab. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, diese Methode gut und wirkungsvoll im Berufsalltag anzuwenden.

Leitung: Dagmar Sabine Holl

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 390,- | 38 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU44B

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 4.10. bis Fr. 8.10.21

10:00 bis 15:00 Uhr

• Dem Lebendigen lauschen

Wege zu Entspannung,

Präsenz und Kreativität

In diesen fünf Tagen nehmen wir uns Zeit, bei uns selbst anzukommen. Im Dialog zwischen Bewegung, Berührung, Tanz und bildnerischer Gestaltung entdecken wir unseren Körper von innen. Das Vertrauen in den eigenen Körper eröffnet Wege zu Entspannung und innerem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Leitung: Cornelia Budde

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 350,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU30

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 25.10. bis Fr. 29.10.21

09:30 bis 15:00 Uhr

• Pflanzenmärchen und das alte Wissen. Heilrezepte und Kräuterwissen entdecken

Früher erzählten die alten Großmütter den Enkelkindern Märchen und Geschichten. So transportierten sie Informationen und Wissen, welches auch die Enkelkinder an ihre Kinder weitergaben. In diesen drei Tagen werden wir diesem Wissen auf die Spur gehen. Wir werden Wildkräuter erkennen lernen, alte Rezepte ausprobieren, Salben, Tinkturen und Heilöle herstellen. Wir erleben einen gemütlichen Märchen-Nachmittag bei Kerzenschein mit selbstgemachten Kräutersnacks und vielen alten Gedichten und Liedern.

Leitung: Claudia Backenecker

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 280,- | 24 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU31

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Di. 2.11.2021 bis Do. 4.11.2021

09:30 bis 16:30 Uhr

• Die 7×7-Jungbrunnenformel

Unser Lebensglück, unsere Gesundheit, unsere Energie und unsere Vitalität sind davon abhängig, wie wir mit einigen Lebensbereichen umgehen. In diesem Kurs gehen wir auf die individuellen Motive jedes Einzelnen ein, schauen, zu welchen positiveren Änderungen jeder Einzelne von uns motiviert ist und praktizieren den Weg der kleinen Schritte.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR, 1. Etage, Praxisgemeinschaft Martin,

Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kursgebühr: 85,00; 16 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 21208

Info und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mi 22.09.2021 bis Mi 10.11.2021

19:00 bis 22:00 Uhr

• Leicht und einfach eigene Glaubenssätze ändern mit Qi

Quanten Intelligenz –

Intensiv-Workshop

Wie können wir selbst unsere Gesundheit kontrollieren und uns dabei auch noch das glücklichste Leben erschaffen, das wir uns vorstellen können?

Wir selbst bestimmen über die Entwicklung unserer Zellen und damit über unser ganzes physisches und psychisches Leben.

Diese neue Methodik ist leicht zu erlernen. Probieren Sie es aus, wie leicht und einfach es sein kann sein Leben selber zu bestimmen!

Leitung: Ingo Rasche

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 330,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU24B

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 22.11. bis Fr. 26.11.2021

09:00 bis 15:00 Uhr

• Lebensmuster und

Schattenthemen verwandeln

Warum musste mir das passieren? Warum geschieht mir immer wieder das Gleiche? In diesem Bildungsurlaub lernen wir Methoden eines angemessenen Umgangs mit unseren Schattenthemen, wodurch es uns gelingen kann, diese Themen zu erlösen und die problematischen Lebensmuster zu verwandeln.

Leitung: Bruno Martin

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 360,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU46

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 22.11. bis Fr. 26.11.21

09:00 bis 16:00 Uhr

Bonn

Uta Jahns

• Loheland-Gymnastik und Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Johannes-Schule, Refuessstraße 38

> freitags, 17.00 – 18.00 Uhr

• Loheland-Gymnastik und Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Sankt Cäcilia, Kastellstraße 21

> dienstags, 9.30-10.30 Uhr

Chiemsee

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Stärkt Euch. Klärt Euch. Bildungsurlaub im Kloster Frauenchiemsee

Entdecke Deine Stärken bei der Teamentwicklung und -gestaltung

Möchten Sie gestärkt und mit mehr Ausstrahlung in Ihr Team- und Privatleben treten? Klarheit und Sicherheit spüren, wenn Sie dort sind, wo Sie sein möchten?

Bei unserem Designcoaching-Seminar verbinden wir Inselaufenthalt und Urlaub. Wir kombinieren die Methoden des Systemischen und Klassischen Coachings mit den Methoden der Kommunikations- und Designentwicklung für die Stärkung einer Teamidentität und -entwicklung.

Leitung: Jens Steinhagen, Stefanie Joris

Ort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee,

Kosten: 590,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU39

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 8.11. bis Fr. 12.11.21

09:30 bis 15:00 Uhr

Herne

Treffpunkt Eickel

• Hatha Yoga

Ruhige und dynamische Körperübungen fördern die Beweglichkeit, Stärke und Koordination, Spannungen lösen sich und die Lebensenergie kann fließen. In der Tiefenentspannung können sich Körper und Seele besonders regenerieren, Stress wird abgebaut. Atemübungen unterstützen die natürliche freie Atmung, reinigen und geben neue Energie. Auch Klänge und das Singen von Mantren und Meditation tragen zum inneren Gleichgewicht bei.

Die im Kurs vermittelten Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus und helfen, im Alltag Kraft, Ausgleich und Entspannung zu finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, möglichst eine rutschfeste Matte, Wolldecke, wenn vorhanden Meditationskissen (sonst eine dicke Decke zum Falten fürs Sitzen).

Kursleitung: Regina Schulte, Dipl.-Psych., Yogalehrerin, Körpertherapeutin

Ort: Familienbildungswerk Treffpunkt Eickel e.V.

Kurs 29-121 | Kosten: 66,-

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Mi. 18.08. / wöchentlich

(6 Termine bis 22.09.) 18-19.30

• Hatha Yoga

Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Körperübungen machen Spaß und lösen Verspannungen, stärken Muskeln und Knochen und fördern dieBeweglichkeit. – Tiefenentspannung baut Stress ab und bringt den Geist zur Ruhe. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und so zu einem ganz neuen Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Alltag führen.

Bitte bequeme Kleidung tragen, Socken und eine Decke mitbringen.

Kursleitung: Sabine Kricke, Yogalehrerin (BYV)

Ort: Herne | Kurs 32-221 | Kosten: 100,-

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Di. 24.08. (10 Termine wöchentlich bis 16.11., nicht am 26.10., nicht in den Ferien) 18-19.30 Uhr

• Pilates, Yoga und

Entspannung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit praktizieren möchten. Yoga- und Pilatesübungen geben unserem Körper Stabilität und Kräftigung, sowie gleichzeitig Flexibilität und Leichtigkeit.

Der Einsatz an Klängen unterstützt dabei, die Entspannung zu vertiefen. Jeder Teilnehmer wird unterstützt, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten in die Übungen zu gehen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen u. warme Socken.

Kursleitung: Vera Kühlen, Entspannungspädagogin, Ergotherapeutin

Ort: Herne

Kurs 35-221

Kosten: 130,-

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Mo. 23.08. (13 Termine wöchentlich bis 06.12 – nicht in den Ferien) 16-17.30 Uhr

• Nordic Walking

Nordic Walking ist eine leicht zu erlernende Art, Kondition aufzubauen und seine Muskulatur zu stärken – und das für wirklich jedes Fitnesslevel. Durch den Einsatz der Stöcke werden Unter- und Oberkörper beansprucht, was den Kalorienverbrauch erhöht. Wir werden fitter und ganz nebenbei stärkt die Bewegung an der frischen Luft unser Immunsystem, unsere Gehirnleistungen werden positiv beeinflusst und die Stimmung steigt. Genaueres dazu erzähle ich gerne in der ersten Stunde. Wer Nordic Walking Stöcke besitzt, bringt sie gerne mit, ansonsten stelle ich welche. Bitte Turnschuhe und bequeme wetterfeste Kleidung anziehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung: Nora Teigelake,

Fitnesstrainerin

Kosten: 64,-

Ort: Familien-Bildungswerk Treffpunkt Eickel e.V.

Kurs 27-221

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Do 26.08. (10 Termine wöchentlich bis 11.11. – nicht in den Ferien) 17 – 18.00 Uhr

• Tanzend durch

die Jahreszeiten

Wir wollen uns in den Rhythmus der Musik hineinbegeben und gemeinsam die Freude am Bewegen ausleben. Die Tänze kommen aus verschiedenen Ländern und sind ebenso wie die Melodien vielfältig. In verschiedenen Tanzformen (dem Kreis, der Schlange, Paartänzen,

Reihen) baut sich durch die Begegnungen Energie auf, die beim Auseinandergehen ein Wohlbefinden hinterlässt. Es gibt Tänze mit ganz einfachen Schritten, die meditativ wirken. Es gibt schwungvollere Varianten, es gibt wundervolle Begegnungstänze, die Nähe zulassen.

Im Kreistanz erlebt man ein nonverbales Miteinander, kann sich tragen lassen und Kraft schöpfen aus der gemeinsamen Energie. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich, aber Freude an der Bewegung und Begegnung! Zum Tanzen eignen sich rutschfeste Socken oder eine andere bequeme Fußbekleidung. Es ist aber auch möglich barfuß zu tanzen.

Kursleitung: Barbara Matzat, Lehrerin

Kosten: 40,- | Kurs 28-221

Ort: Familien-Bildungswerk Treffpunkt Eickel e.V.

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Fr. 27.08. (4 Termine, monatlich)

17 – 18.00 Uhr

Hattingen

Freies Bildungswerk e.V.

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit –

MBSR 8-Wochen-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein wissenschaftlich anerkanntes und wirksames Programm, Stress abzubauen und körperliches sowie geistiges Wohlbefinden zu fördern. Der Kurs vermittelt die drei achtsamkeitsbasierten Grundübungen zur Stressreduktion, die in der Gruppe gemeinsam eingeübt und zu Hause weiter vertieft werden.

Leitung: Wilfried Ranft

Ort: A: Ev. Gemeindezentrum Winz-Baak,

B: Online-Kurs | Kosten: 290,00; 31 Kursstunden, 9 Termine; Kursnummer: 21210A

Info und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo 27.09.2021 bis Mo 22.11.2021 19:00 bis 21:30 Uhr

Much

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Burnout-Prävention –

Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens im Bergischen Land

Ängste und Stress schwächen Ihr Immunsystem. Da ein starkes Immunsystem sehr wichtig ist, ist es wichtig Stress zu vermeiden, vorhandenen Stress abzubauen und das Immunsystem durch professionelle Trainings zu stärken. In unserem Trainingsseminar lernen Sie verschiedene Übungen, welche Sie jederzeit, an jedem Ort selbstständig anwenden können, um positiven Einfluss auf Ihren Körper und auf Ihr Allgemeinbefinden nehmen zu können.

Leitung: Elvira Nüßgen

Ort: Seminar und Gesundheitshotel FIT,

Kosten: 395,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU47

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 8.11. bis Fr. 12.11.21

09:30 bis 15:00 Uhr

Online/

Mülheim an der Ruhr

Treffpunkt Eickel

• Tanzend durch

die Jahreszeiten

Die Qualifizierung führt ein in die Leitung von Eltern- Kind-Gruppen und die Begleitung von Eltern oder anderen Bezugspersonen mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren. – Nach dem erfolgreichen Abschluss der Qualifizierung erhalten Sie ein Zertifikat.

Kursleitung: Heike Bader, Dipl.

Sozialpädagogin, Dozentin

Kosten: 315,- | Ermäßigungen, Ratenzahlungen und Bildungsschecks sind möglich.

Ort: online, Präsenzort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 211900 bei:

Familienbildungswerk Eltern werden – Eltern sein e.V.

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Termine: jeweils Freitag und Samstag, 10:00 – 13:15 Uhr

online: 10./11.09. // 29./30.10.

Präsenz-Termin, jew. 10:00 bis 17:15 Uhr: 05. / 06.11.

Plön

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Rücken – Yoga-

Präventionsübungen

am Plöner See

Verspannungen im Rücken, Hals oder Nacken mit Yoga lösen

Mit einem weiten Blick über den Plöner See, lernen Sie in diesem Bildungsurlaub, wie Sie mit Hilfe von Yoga selbstständig für einen gesunden, starken und schmerzfreien Rücken sorgen können. Dieser Bildungsurlaub befähigt Sie, Ihre eigene Yogapraxis zu entwickeln, die für eine nachhaltige Wirkung unerlässlich ist. Mit Yoga finden Sie ganz pragmatisch und alltagstauglich individuelle Lösungen für Ihre Rückenschmerzen.

Leitung: Christine Gott

Ort: Akademie am See, Koppelsberg 7

Kosten: 380,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU29

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 11.10. bis Fr. 15.10.21

09:30 bis 16:30 Uhr

Renesse NL

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Regeneratives Yoga am Strand von Renesse

Neue Kraft für Körper und Geist – auch für Ihren Arbeitsplatz

Sanftes, regeneratives Yoga wirkt ausgleichend, entspannend, erholsam und pflegend. Wir können damit für eine anmutige, aufrechte Haltung, einen gesunden Körper und für einen ruhigen, achtsamen Geist sorgen.

Sie erleben die Vielfalt positiver Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche und das alles in der wunderschönen Umgebung von Meer, Luft und Strand.

Leitung: Christine Gott

Ort: Hotel De Zeeuwse Stromen,

Duinwekken 5

Kosten: 380,- | 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU36

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 27.9.2021 bis Fr. 1.10.21

09:30 bis 16:30 Uhr

Sankt Augustin

Uta Jahns

• Loheland-Gymnastik und Bewegungstherapie

Wir bewegen uns über lebendige Bilder, die wir dann einzeln oder miteinander im Raum entstehen lassen. Dies führt uns in eine achtsame, feinfühlige Beweglichkeit.

Leitung: Uta Jahns Königswinter.

Ort: Waldorfschule in Hangelar Graf-Zeppelinstraße 7

> donnerstags, 19-20 Uhr

Schiermonnikoog

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Reif für die Insel – Burnout-Prophylaxe, Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining auf Schiermonnikoog

Mitten im Weltnaturerbe Wattenmeer auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog scheinen Himmel und Erde ein Stück näher zu sein. Hier ist der ideale Ort für ein Training zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und Burnout-Prophylaxe. Wir lernen Bewegungs- und Atemübungen aus der Salutogenese kennen und praktizieren verschiedene Meditationstechniken. An Europas breitestem Sandstrand kannst Du die Seele weiten und Kraft tanken. Ein idealer Ort für Entspannung, für Begegnung und Inspiration. Hier fällt es leicht, zu innerer Ausgeglichenheit zurückzufinden.

Leitung: Christine Blanke

Ort: Seminarhaus Springfield,

Melle Grietjespad 17

Kosten: 420,-; 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU12D

> Kurse 2. Mo. 27.9. bis Fr. 1.10.21

08:00 bis 15:00 Uhr

Schiermonnikoog

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Hisst die Segel. Stärke Dich. Kläre Dich. Zeige Dich!

Mehr Ausstrahlung und Überzeugungskraft für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben

Leitung: Jens Steinhagen, Stefanie Joris

Ort: Het Dorpshuis, Torenstreek 18a

Kosten: 520,-; 40 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU38B

Information und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> bis Fr 03.09.2021

09:30 bis 17:30 Uhr

Wermelskirchen-

Dhünn

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Waldbaden

Yoga, Meditation und

achtsames Wandern

Mit einfachen Körperübungen und Meditationen am Morgen und Abend werden Sie bei sich ankommen und Ruhe finden. Das langsame Gehen im Wald öffnet Sie für den Augenblick und gibt Ihnen die Möglichkeit, aus der Natur Kraft zu tanken.

Ziel des Seminars ist es, die körperlichen und psychischen Widerstandskräfte zu erhöhen.

Leitung: Norbert Mohr, Monika Vonau

Ort: Seminarhaus UnterLinden, Heister 4

Kosten: 288,- | 24 Kursstunden, 3 Tage; Kursnummer: 21BU19

Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Mo. 20.9. bis Mi. 22.9.21

07:15 bis 15:00 Uhr

Wuppertal

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) –

durchatmen im Bergischen Land. Ein Weg zu mehr

Lebensqualität und

Lebensfreude

Ein Bildungsurlaub für Menschen, die mit Stress und Belastung gelassener umgehen möchten. Das von Jon Kabat-Zinn entwickelte Programm des MBSR bietet mittels verschiedener Achtsamkeitsübungen, Meditation und Körperübungen Möglichkeiten, innere Ruhe und Klarheit zu entwickeln, Selbstkenntnis und Selbstfürsorge zu stärken und so das eigene Leben bewusster gestalten zu können.

Leitung: Angelika Feld

Ort:

Tagungszentrum Auf dem heiligen Berg

Kosten: 460,- | 35 Kursstunden, 5 Tage; Kursnummer: 21BU32A

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Mo. 18.10. bis Fr. 22.10.21

09:30 bis 13:00 Uhr

Eltern / Kind

Herne

Treffpunkt Eickel

• PEKiP® für Eltern

mit Säuglingen & Kindern

im 1. Lebensjahr

Kinder haben Bedürfnisse, vom ersten Moment ihres Lebens an. Sie sind aktiv und entwickeln sich seit der ersten Sekunde ihres Lebens.

Dieser Kurs vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®). Im intensiven Kontakt und in der genauen Beobachtung erfahren die Eltern, was ihren Kindern Spaß macht, wie lange sie sich bewegen und spielen wollen.

Die Eltern haben die Möglichkeit, ihre Kinder in ihrer Ganzheit – bewegen, denken, fühlen, wollen, erkennen – auf spielerische Weise zu fördern. Die Babys machen ihre ersten Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen.

PEKiP® sieht relative Gleichaltrigkeit der Kinder vor, deshalb stellen wir die Gruppen altersgerecht nach Geburtsdaten zusammen und bieten Ihnen einen neu startenden Kurs oder einen freigewordenen Platz in einem Folgekurs an.

Kursleitung: Martina Czernik, PEKiP®-Gruppenleiterin, Erzieherin

Ort: Herne

Kurs P01-221 – Zeit: 9-10.30 Uhr

Kurs P02-221 – Zeit: 10.45-12.15 Uhr

Kosten: 72,-

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Mo. 16.08. / wöchentlich

(8 Termine bis 04.10.)

• PEKiP® für Eltern mit

Säuglingen & Kindern

im 1. Lebensjahr

Kinder haben Bedürfnisse, vom ersten Moment ihres Lebens an. Sie sind aktiv und entwickeln sich seit der ersten Sekunde ihres Lebens.

Dieser Kurs vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®). Im intensiven Kontakt und in der genauen Beobachtung erfahren die Eltern, was ihren Kindern Spaß macht, wie lange sie sich bewegen und spielen wollen.

Die Eltern haben die Möglichkeit, ihre Kinder in ihrer Ganzheit – bewegen, denken, fühlen, wollen, erkennen – auf spielerische Weise zu fördern. Die Babys machen ihre ersten Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen.

PEKiP® sieht relative Gleichaltrigkeit der Kinder vor, deshalb stellen wir die Gruppen altersgerecht nach Geburtsdaten zusammen und bieten Ihnen einen neu startenden Kurs oder einen freigewordenen Platz in einem Folgekurs an.

Kursleitung: Martina Czernik, PEKiP®-Gruppenleiterin, Erzieherin

Ort: Herne

Kurs P05-221 – Zeit: 9-10.30 Uhr

Kurs P06-221 – Zeit: 10.45-12.15 Uhr

Kosten: 72,-

Anmeldung per Email oder telefonisch.

> Do. 19.08. / wöchentlich

(8 Termine bis 07.10.)

Herne/online

Treffpunkt Eickel in Herne

• Löwenbabys –

vorübergehend online

Eltern- und Kind-Kurs zur Förderung der Eltern-Kompetenzen in der frühkindlichen Entwicklung.

Solange keine Präsenztermine stattfinden dürfen, treffen sich die Teilnehmer via zoom.

Kosten: kostenfrei

Ort: Online bzw. Familien-Bildungswerk Treffpunkt Eickel e.V.

Zeit: 10-11.30 Uhr | Kurs FZ04-121

Anmeldung telefonisch oder per Email.

> dienstags, ab sofort

Eurythmie

Witten

Die Christengemeinschaft

Bewegung für religiöse

Erneuerung Emmaus-Kirche

• Eurythmie-Kurs

Sukia Chang

Ort: Eurythmiesaal der Rudolf Steiner Schule, Billerbeck-Straße

> seit 12.8.20 mittwochs, 16 bis 17 Uhr

Regelmäßige

Arbeitskreise

Bochum

Die Christengemeinschaft

• Das Opfer –

von Ruth Ewertowski

Miriam Röger

Eine gemeinsame Bemühung – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jeder ist herzlich eingeladen.

Ort: Johannes Kirche

> mittwochs, 9:30 -10:30 Uhr

außer in den Ferien

• Gemeindechor

Gisela Juhl

Notenkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung,

wenn ein musikalisches Gehör und Erinnerungsvermögen

vorhanden sind.

Ort: Johanneskirche

> mittwochs, 19:00 Uhr seit 19.2.

• Die heilende Kraft in den

vier Teilen der

Menschenweihehandlung

Kaori Mogi und Miriam Röger

Eine Bemühung um Vertiefung der Menschenweihehandlung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Ort: Johanneskirche

> freitags, 19:30 – 21:00 Uhr, ab 18.9. weiter nach Vereinbarung

• Gartentag

Jeder ist herzlich eingeladen – auch stundenweise – mitzuhelfen, unseren Kirchengarten zu pflegen.

Ort: Johannes Kirche

> Jeden 1. Samstag im Monat, ab 9:30 Uhr

Witten

Die Christengemeinschaft in Witten Emmaus-Kirche

• Regelmäßige Arbeitskreise

Haus- und Gartentage

Gemeinsames Arbeiten in den Kirchenräumen und im Garten, um Ordnung und Sauberkeit zu erhalten

> jeweils ab 10 Uhr, Jean-Pierre van Aalst

• Mitarbeiterkreis

(neue Teilnehmer willkommen)

Besprechen aller Aufgaben und

Anliegen der Gemeinde

Termine: Fr. 3.9. um 18:00 Uhr

Ort: Kirchen-Foyer

• Nachtodliches Leben

Ort: Kirchen-Foyer

Dr. Nikolaus Heidorn und Walter Burkart

> samstags jeweils um 10:30 Uhr

• Seelisches Beobachten

in der Natur

Ort: Kirchen-Garten

Dr. Nikolaus Heidorn

> sonntags

nach der Menschenweihehandlung

• Eurythmie-Kurs

Ob der Kurs in der Rudolf Steiner Schule stattfinden kann, ist wegen Corona unsicher.

Deshalb bittet Frau Chang um Anruf. Ort: Eurythmiesaal der Rudolf Steiner

Schule, Billerbeck-Straße | Sukia Chang

> mittwochs, 16:00 bis 17:00 Uhr

Chor & Singen

Essen

Freie Waldorfschule Essen

• Chorsingen

für alle, die gerne singen

Ltg.: Anneka Lohn.

Musiksaal, Rudolf-Steiner-Schule

> montags, 19.30 bis 21.15 Uhr

Velbert Langenberg

• Chor mit Übungen der Stimmenthüllung

Ort: Velbert-Langenberg

Kontakt: Christoph Quadflieg

> montags, 19.30 Uhr

Sonstiges

Bochum

Die Christengemeinschaft

• Die Sonntagshandlung

für die Kinder

Für Kinder im Schulalter bis zur Konfirmation

Ort: Johanneskirche

> sonntags, Gemeinsames Singen 9:15 Uhr

> sonntags, Sonntagshandlung 9:30 Uhr

• Feier für die Kinder

im Vorschulalter

In den Ferien nach Verabredung

Danach werden alle Kinder während der Menschenweihehandlung betreut.

Bitte telefonisch anmelden. Keine Menschenweihehandlung zu den Priesterweihen am 20.2.

Ort: Johanneskirche

> Jeden ersten Sonntag im Monat 9:15 Uhr

Bochum

Freies Bildungswerk e.V.

• Das Rote Zelt – aus Deinem Kraftzentrum als Frau leben

Was heißt es für dich, in der heutigen Zeit als Frau zu leben? Was ist dir wichtig? Familie, Beruf/Berufung, Beziehung, Muttersein … Ein ganz wichtiger Schlüssel zu meiner Kraft, Schönheit und Freude liegt in der Beziehung zu meinem Schoßraum. Dazu gehört auch, meine Sexualität in Einklang mit meinem Wesen zu gestalten. Du bist herzlich eingeladen diesen Weg zu gehen!

Leitung: Mari Sawada

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 130,- | A-E: 550,- |

12 Kursstunden, 2 Termine; Kursnummer: 21202B | Informationen und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Fr. 10.9.2021 bis Sa. 11.9.21

10:00 bis 17:00 Uhr

• Leicht und einfach eigene Glaubenssätze ändern mit Qi

Quanten Intelligenz – Grundlagen-Workshop

Qi ist die Weiterentwicklung einer von Bruce Lipton entdeckten Methode, wie wir selber unsere Gesundheit kontrollieren und uns dabei auch noch das glücklichste Leben erschaffen können, das wir uns vorstellen können. Wir selbst bestimmen über die Entwicklung unserer Zellen und damit über unser ganzes physisches und psychisches Leben. Probieren Sie es aus, wie leicht und einfach es sein kann, sein Leben selbst zu bestimmen!

Leitung: Ingo Rasche

Ort: Kulturhaus OSKAR

Kosten: 150,00; 15 Kursstunden, 5 Termine; Kursnummer: 20311B | Info und Anmeldung telefonisch oder per Email.

> Di 28.09.2021 bis Di 02.11.2021

19:00 bis 21:15 Uhr

Bochum

Freies Bildungswerk e.V. Bochum

• Visionen werden Wirklichkeit -Lebenswünsche und Ziele effektiv manifestieren

Ein Online-Kurs für mehr Erfüllung und Glück – mit geführten Fantasiereisen

Unsere Wünsche sind wie Karotten vor unserer Nase. Sie sind unsere Vision von dem, was möglich ist. Sie helfen uns, unser Potential zu entfalten und uns in Richtung unseres Seelenkerns zu entwickeln. Sie sind die Zukunft, die sich noch erfüllen wird.

Mit geführten Fantasiereisen energetisieren wir in den folgenden Kurswochen unsere Wünsche und Ziele und geben ihnen von Treffen zu Treffen kontinuierlich mehr Antriebskraft, bis sie beginnen, ihre eigenen Ressourcen anzuziehen.

Leitung: Margit Zink

Ort: Online-Kurs

Kosten: 48,- | 8 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 21262B

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Di. 5.10. bis Di. 26.10.21

16:30 bis 18:00 Uhr

• Fantasiereise online –

von Problemen lernen

Transformiere die Probleme Deines Lebens in ein Sprungbrett zu Deinem Glück

Der Onlinekurs „Von Problemen lernen” zeigt Dir den Weg, wie Du die Probleme Deines Lebens zu einem Sprungbrett in Dein Glück transformieren kannst. Im geschützten Rahmen Deines Zuhauses kannst du Dich auf die geführten Imaginationsreisen einlassen und aus tiefführenden Einsichten lernen.

Das Angebot des Kurses richtet sich an Menschen, die sich weg vom problemorientierten Denken und Fühlen hin zum lösungsorientierten und auf Erfüllung ausgerichteten Denken und Fühlen entwickeln wollen.

Leitung: Margit Zink

Ort: Online-Kurs

Kosten: 48,- | 8 Kursstunden, 4 Termine; Kursnummer: 21259D

Informationen und Anmeldungen

telefonisch oder per Email.

> Di. 5.10. bis Di. 26.10.21

18:30 bis 20:00 Uhr

Köln

Tobiashaus Köln

Zentrum für

Anthroposophische Medizin

• Pädagogisch-Medizinischer Gesprächskreis im

Waldorfkindergarten

Sylvia Stowasser (Erzieherin Waldorfkindergarten) und Dr. Renate Karutz (Ärztin für Allgemeinmedizin Tobiashaus) Das neue Thema wird jeweils am Ende des vorangehenden Abends von den Anwesenden ausgewählt und kann in der Praxis Karutz erfragt werden. Die Abende können auch einzeln besucht werden und sind für alle Interessierten offen.

Öffentliche Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Freien Bildungswerk Rheinland | Ort: Köln, Volksgarten

> Jeden zweiten Dienstag im Monat, von 20.00 – 21.30 Uhr

• Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman

Yvonne Scarbarth, Therapeutin

Rhythmische Massage

Ort: Stammstraße 93, 50823 Köln

Witten

Die Christengemeinschaft

Bewegung für religiöse

Erneuerung Emmaus-Kirche

• Kirchen-Café

Ort: Emmaus-Kirche, Kirchen – Foyer

> sonntags nach der Weihehandlung oder nach der Sonntagshandlung für die Kinder

• Die Sonntagshandlung

für die Kinder

Ort: Emmaus-Kirche

> sonntags früh: 10:00 Uhr

> sonntags spät: 11:45 Uhr

nur 1.3. und ggf. 5. Sonntag im Monat

• Konfirmandenstunde:

> sonntags früh: 9:15 Uhr

Ort: Emmaus-Kirche

> sonntags spät: 12:00 Uhr